今日はなんとなく。

最近
早寝早起きが習慣になってきた。

22時半ぐらいに寝て
6時半頃には目覚ましなしで起きれる。

昼食後
何となく調子が悪い。

テレビ番組をコロコロ変えて
落ち着かない。

まぁ、こうゆう時は
テレビを消して携帯も見ない。

横になって
静かな時間を過ごす。

1時間ぐらいしたら
少し良くなってきたから

起き上がって
少しボーとして
またテレビを付けて、、。

テレビ見れてるから
だいぶ良いなぁ〜って思いながら

こうゆう日は
ちょこちょこやってくる。

まぁ、そうゆう日は無理はしない。

まだ、いまいちな感じだけど。

今日の調子が悪くなったのは
原因がわからないけど。

こうゆう日もあるよね。
気にしない。気にしない。

最後まで読んで下さり
ありがとうございます😊

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