見出し画像

なんだかんだ〜叫んだって

タイトルで藤井隆さん思い浮かんだ方。

多分、同い年くらいかしら?笑

昨日は通院日。
いやいや行きました。

私はあまりいやいや行くと言うのが
ここ最近無かったので。

主治医となんだかんだ〜喋った後
1番ひどかった時よりはマシだから、。

ん?ん?ん?

気になる一言いったな。

ちょっと薬はこのままで様子みさせて。

うーむ。
今、悪い状態?
まぁ、何となく分かってたけど。

やる気が起きない。
怠い。
動くのがしんどい。

色々気になることはあったけど🤭

それでも、少し運動してはいたものの。

なんだかんだ〜言ったて〜。
どうしようもないじゃない〜。

だから
やれる事は少しやる。

運動も無理なく。

今日は洗濯出来たから良かった(^^)

野菜に水やりしたし。

無理矢理すると
やる事自体いやになるから。

嫌になると
やらなくなって悪循環。

無理なく出来ることを
出来る範囲でやる。

今のところ
それぐらいしか考えがまとまりません。(−_−;)

最後まで読んで下さり
ありがとうございます😊

#no民 #no活 #no育 #うつ病 #日記
#エッセイ #コラム #スキしてみて

この記事が参加している募集

よろしければサポートして頂けると有り難いです(^^)