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カロリーの正体とは? 【横浜パーソナルジム D-Buddy】

こんにちは!
横浜市港南区、JR根岸線の港南台駅から徒歩6分の好立地で
パーソナルジム【D-Buddy】を営業させていただいております、
代表の坂田です!

このnoteではダイエットや筋トレに役立つ情報を発信していきます!

今回は、ダイエットで一度は耳にする「カロリー」という言葉について、
改めてその正体とは一体なんなのか、みなさまにお伝えできればと思います!

✅ カロリーとダイエットの関係とは?
✅ カロリーの源となる栄養素とは?
✅ カロリーを抑えれば痩せられるの?

基本だからこそ、しっかり抑えておきたい!
今回はそんな、「カロリー」に関する記事です!

詳細は以下のブログにて紹介してますので、是非、ご覧ください!

ではまた次回のnoteでお会いしましょう!さようなら!


最後まで記事をご覧いただき、ありがとうございます!
パーソナルジムでのトレーニングに興味をお持ちの方は
是非、【D-Buddy】をご検討お願いします!

以下の4つの特徴を武器に、営業しています!

1.JR根岸線の港南台駅から徒歩6分、完全個室パーソナルジム
2.地域最安水準の低価格を実現
3.専任の有資格トレーナーによる、完全オーダートレーニングメニュー実現
4.遺伝子検査を用いた、再現性の高い食事指導


ー そもそも、パーソナルジムって…? ー

「パーソナルジムってどういうところ❓普通のスポーツジムと何が違うの❓」
「パーソナルジムに通うメリット・デメリットって何があるの❓」
「パーソナルジムに通ってみたい!でもどうやって選んだら良いのか分からない…」

という方へ、「そもそもパーソナルジムが一体何なのか?」というところを
以下のブログで解説しています!ぜひご覧ください!


さらに詳細の情報やお問い合わせ、ご入会に関しては
以下ホームページまで!👇

ジムでみなさまとお会いできることを心より待ち望んでおります!
では、ホントのホントにさようなら!


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