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ローディーでいれるのは嫁のおかげです(トレーニング編)

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普段のトレーニング日記について
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進撃の巨人からPCR検査

進撃の巨人からPCR検査

男子学生活動こんばんわ。massanです。今朝はゆっくりと寝たつもりも、6時30分に起床。そこからだ～らだらと、ひたすら進撃の巨人をNetflix活動。男子学生みたいな生活！

娘が大ファンだったのですが、僕もメッサハマりました。おかげでUSJに行きたくて困っています。だれか一緒に行きましょう。

のそのそ1階へ降りて朝食へ。そのあとは愛犬PEROの散歩。今日は降雨前もあってか、気温は落ち着いてい

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見取り図がおもろい〜ヤラシイ単語選手権

見取り図がおもろい〜ヤラシイ単語選手権

今週土曜日はチーム助っ人(t.t.g)で堺浜クリテで走ります‼︎ご一緒される方々よろしくお願いしますね🤲全く追い込んでトレーニングしていないだけに不安しかない。転けない範囲でしっかり楽しもう。

先週土曜日は軽く三田のハンバーガー屋さんへDakota rustic tableいうて、オシャンなバーガー屋。

https://dakota-rt.com

値段もそんなに安くないが、こだわりの味がな

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youtubeでcx、全日本RR

youtubeでcx、全日本RR

最近更新ご無沙汰しております。仕事が立て込んでまして、帰りが遅い日が続いております。取り急ぎ昨日の事ですが、久しぶりに北野からの帰宅で、早く帰れるかなと思っていたのですが、あいにく幹線道路が事故のため渋滞しており、せっかく山麓バイパス通って帰ったんだけど自宅到着はいつも通り。

久しぶりにメニューでSSTを実施。

正直、完遂できる自信はありませんでしたが、1セット目はきつかったものの、徐々に負荷

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睡眠不足とメンチカツ

睡眠不足とメンチカツ

11/30
この日はデイの管理と社員総会資料の作成。リーダーシップを発揮し、会社にとって今後良いこと目標を持てるように10分間話をしてほしいとの事。マジ無理難題すぎる。幸せとは何かという定義についてネットで調べながら作成した。めっちゃ宗教くさい。

前日、スシローで腹いっぱいご飯食べたので体重は過多になったが、今晩のおかずはメンチカツ。痩せる気ナッシング。このお肉屋さんのメンチカツがめっちゃうまい

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