2022年7月の記事一覧
【ちょっと得する考え方】習慣化するためのたった一つこと
こんにちは。今回から自分が感じた暮らしの「ちょっと得する考え方」をテーマに発信していきます。
仕事、人間関係、自分との向き合い方など、暮らしの中で必ず直面する問題や悩みを解決する手助けができるような情報を発信できたらと思います。
今回は「習慣化するためのたった一つのこと」について。
まずは、結論から。
習慣化させるために必要なことは”完璧を目指さない”ことです。
早寝早起き、筋トレ、ダイエ
こんにちは。今回から自分が感じた暮らしの「ちょっと得する考え方」をテーマに発信していきます。
仕事、人間関係、自分との向き合い方など、暮らしの中で必ず直面する問題や悩みを解決する手助けができるような情報を発信できたらと思います。
今回は「習慣化するためのたった一つのこと」について。
まずは、結論から。
習慣化させるために必要なことは”完璧を目指さない”ことです。
早寝早起き、筋トレ、ダイエ
