人間関係もミニマルに。
学校で仲間はずれになりたくないから、特に仲良くないけど一緒にいる。
会社でグチる相手が欲しいから、飲み友を持つ。
マイナス感情しか生み出していないなら、そもそも不要。
では、どうやって人間関係をミニマルにするか。
具体的な方法として・・・
不要な電話番号を削除する
ラインの不要な履歴を削除もしくは隠す
SNSで不要な関係を削除する、もしくはミュートにする
不快な思いをする人はブロックする
飲みに行く回数頻度を減らす
基本的に、ランチは一人で食べる
会社のイベントに参加しない
同窓会にいかない
しがみついている ような関係があったら即やめる
とかやってます。
その結果として・・・
社内でプロモーションした
社内で愚痴ることが少なくなった
仲良くしたら危険な人の判断ができるようになった
勉強や運動のための時間が増えた
など、良いことばかり。
決して絶縁するわけではない。あくまで ”戦略的に” 距離を空ける。
不思議と、不必要な人間関係を手放すと、必要な人間関係が自然に手に入る。
”捨てる” というよりも ”距離を置ける” という感覚がしっくりくる。
必要になったら、また自然と近づく。
とりあえず集待っているだけの関係では、とりあえずグチって終わるだけ。精神衛生上、よくない。
類は友を呼ぶ という言葉があるように、
良い人間関係に恵まれるために、人間関係もミニマルに。
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