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emram.
2024年1月6日 22:53
今日も野菜スープ。昨日は白菜、今日はキャベツにしてみた😋キャベツ、まいたけ、えのき、余ってたレタスも入れてやった😅からあげはもう少しおかわりしてます(笑)先にスープやもやしから食べてお腹を満たしていきます😂今日は朝、少しウォーキングもしました✨平日は仕事もあるしなかなか時間もないため、休みだけでも歩けたら歩きたい🚶✨✨
2024年1月5日 19:17
年末年始の暴飲暴食により体重増加したので、晩ご飯はスープにしました。野菜スープ(脂肪燃焼スープ)は腸内環境にもいいみたいやし出来ればしばらく続けていけたらなと。。。さすがにスープだけでは食いしん坊な私には無理なので他にも食べましたが、、、この食欲押さえたーい！！！なんとか太った分だけでも痩せたい！！！スープはおかわりしてます😂数の子も少しおかわりしてます😂
