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正月太り解消

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ダイエットとは言えないけど、増えた体重だけでも戻したいので食事改善はじめました。 お腹出すぎてヤバイ🥲💦💦
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#正月太り

今日の晩ご飯

今日の晩ご飯

今日も野菜スープ。

昨日は白菜、今日はキャベツにしてみた😋
キャベツ、まいたけ、えのき、余ってたレタスも入れてやった😅

からあげはもう少しおかわりしてます(笑)
先にスープやもやしから食べてお腹を満たしていきます😂
今日は朝、少しウォーキングもしました✨
平日は仕事もあるしなかなか時間もないため、休みだけでも歩けたら歩きたい🚶✨✨