♯4 ✴︎相手に求めるのではなく
　　　今、自分ができることをやる✴︎

✴︎シナモンロール✴︎
⇨【うりぼーちゃんねる】さんレシピ

♯3 ✴︎自分のものさしで他人を評価するより
　　　自分のものさしで自分自身を褒めてみて✴︎

✴︎ソーセージ&コーンパン✴︎
⇨【うりぼーちゃんねる】さんレシピ

♯2 ✴︎良いも悪いも自分次第✴︎


✴︎ハンバーガー✴︎
バンズ⇨【うりぼーちゃんねる】さんレシピ
パテ、ソース⇨【Noli’sCOOKING】さんレシピ

♯1 ✴︎平凡な日々に転がっている小さなラッキー
　　自分自身で見つけてこそ幸せを感じるよ✴︎

✴︎黒ごまのカンパーニュ✴︎
⇨YouTube【うりぼーちゃんねる】さんレシピ