腕を上げてみてわかった左右のバランスを整える
二十四節気「清明」について
清浄明潔の略
春清らかで生き生きとした様子
貯筋記録 オンラインフィットネス
骨格リセットエクササイズ 4回
group centergy 3回
group groove 2回
ヨガ 2回
バランスコーディネーション
バレトン
フラダンス
テーマ設定
「左右バランスを整える」
計測
体重
13ヶ月目 前年同月比 -1.9kg
24ヶ月目 前年同月比 -1.6kg
体脂肪率
13ヶ月目 前年同月比 -3.3%
24ヶ月目 前年同月比 -3.2%
インプットメモ
モーニングページをはじめる
ポジティブメモ
出力は筋肉の運動