カウンセラーの傾聴とは聞く瞑想
最近、カウンセリングで行う傾聴とは、聞く瞑想だとな感じました。
瞑想と言っても、色々な技法があるようですが、私が調べた限りでは、大きく分けると、集中瞑想と観察瞑想に分けられるようです。分かりやすかったので、以下の説明を引用します。
カウンセリング中、カウンセラーは話を聴いてるだけのように見えて、内側では色々なことが起こっています（たぶん）。頭に浮かぶ自分の意見に蓋をし、湧き上がる情念を抑え込み、かつクライアントさんの心の変化を一瞬一瞬みつめている。
これらの作業を行いなが
