COTETE Labo@妊活・出産・子育てマガジン

妊活ママが知っておきたい！〜妊娠中に気をつけたい感染症〜

はじめにここ最近、ニュースでも話題になっているように梅毒の感染が拡大しています。国立感染症研究所からは、梅毒に感染している妊婦から胎児へ感染する「先天梅毒」の子どもの数が過去最多になったことを発表しており性感染症をはじめとする妊婦への感染に注意しなければいけない状況となっています。今回の記事では、そんな梅毒をはじめとした妊活ママが知っておきたい、注意したい性感染症についてお伝えします。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉性感染症妊娠中にお

不妊治療～妊娠出産　おすすめの産婦人科の選び方

こんにちは！妊活・子育てサポートアプリCOTETEで保育士監修ページを担当している、さとうなつこです。不妊治療、そして妊娠出産を行う夫婦にとって、どこの産婦人科、どのような産婦人科を選べばいいのかというのは、とても迷うことなのではないでしょうか。信頼できる医療機関を見つけ、安心して妊活・妊娠・出産ができるといいですよね。そこで今回は、おすすめの産婦人科を選ぶためのポイントを様々な視点から紹介していきたいと思います！＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です

「焦っちゃう…」二人目不妊の原因と対策

こんにちは！妊活・子育てサポートアプリCOTETEで保育士監修ページを担当している、さとうなつこです。 “不妊”と聞くと、まだお子様がいらっしゃらないご夫婦が、妊娠・出産に向けて活動をすることを言うと思う方が大半だと思います。一方で、不妊には、“二人目不妊”ということもあります。今回は、不妊の中でも、二人目不妊の原因や対策、そして心のサポートについて、紹介していきたいと思います。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞二人目不妊って？二人目不妊は、

【妊活】赤ちゃんがほしい！と思ったら…まず始めたい基礎体温＆測り方

こんにちは！妊活・子育てサポートアプリCOTETEで保育士監修ページを担当している、さとうなつこです。そろそろ赤ちゃんが来てくれるといいな…と思ったとき、まずはどうしたらいいんだろう？と思う方も多いのではないでしょうか。そんなときに始めたいのは基礎体温です。今回は基礎体温測定の基本的な知識や測り方、メリット・注意したいポイントなどを解説していきたいと思います。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞妊活の第一歩！基礎体温測定で赤ちゃんを迎える準備

妊活したい！でも言いづらい！〜妊活相談の切り出しかた〜

はじめに「妊娠したいんだけど、なかなかパートナーと相談できない…」「お互い忙しく、ゆっくり妊活の相談をする機会がなくって…」など、妊活についてご自身が考えていたとしてもパートナーとその話がしっかりできていない。相談しづらい。という方はいらっしゃるのではないでしょうか？妊娠ができる年齢や産後の身体のことを考えると、早めの妊活を始めたいという方もいますが男性側はそうでないことも多いです。でも、このようなことはお互いに納得したうえで話を進めていく必要があります。今

不妊…？と思ったら、まず見直したい身体づくり

はじめに子どもが欲しいと思って、妊活を始めたけれど思ったよりすぐに妊娠しない。すぐに妊娠すると思っていたけれそ、そうでもない？と妊活を始めた方にはこのような現実があるのではないでしょうか。もともと妊娠自体、排卵のタイミングやお互いの身体のバランスが整っていないと妊娠は難しいです。今回は不妊の定義を確認しながら、妊活のために見直したい身体づくりについてご紹介します。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉そもそも「不妊」って？不妊の定義では

【体験談】二人目不妊？と思ったときに行ったこと

はじめにあなたは、「二人目不妊」という言葉をご存知でしょうか？このように一人目は無事妊娠・出産ができても、思うように二人目の妊娠がなかなかできない。というような状況をいいます。私は現在、息子（長男：小２）と娘（３歳）がいます。もともと、本当は3歳差程度で二人目ができたらなぁ。と漠然と思っていたのですが、全くそうなるはずもなく…。年の差は開いていくばかり。私の方は、婦人科などで検査はしていましたが、なかなか夫が検査に行けずモヤモヤした時期もありました。その後

【体験談】ママになりたい！〜妊娠を意識して行った体調管理〜

はじめに「そろそろ赤ちゃんが欲しいな…」と思っている方も多いのではないでしょうか。現代では忙しい女性が多く、若い年代でも子宮・卵巣系の病気がある方も多いようです。妊娠前にそもそもの体調を整えたり、管理することが重要だと感じました。今回は私が妊娠を意識したきっかけや体調管理についてお伝えしていきます。〈このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です〉妊娠を意識したきっかけ私が妊娠を意識したきっかけは、【高プロラクチン血症】という病気にかかったことがきっ

妊婦さん必見！陣痛が来るジンクス６選と体験談

　臨月に入ると、いつ陣痛が来るのかソワソワしますよね。出産を終えた今では「来るから焦らなくてよかったのに」なんて思うのですが、当時はとても焦ってしまったのを覚えています。そこで、巷で言われている陣痛が来るジンクスと気を付けるポイントを体験談を交えてご紹介していきたいと思います！＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞どうしても陣痛が来てほしかった　２０２１年に出産した３人目の娘のときは、どうしても陣痛が来てくれないといけないのでした。理由は、長男を帝王

【体験談】自分の生理がおかしかったと気づいた話

　女性は早い子で小学校頃に初潮を迎え、生理との長い付き合いが始まることになります。将来妊娠を希望するにあたって大切になる生理ですが、みなさんは自分の生理が正常かどうか知っていますか？今回は、私が自分の身体に向き合うきっかけとなったエピソードをお話したいと思います。現在妊活中の方はもちろん、将来に向けてお役に立てれば幸いです。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞１９歳頃まで生理に関心がなかった生理が来ているから正常だと思っていた　小学校５年生の

“妊娠力”を検査する婦人科検診「ブライダルチェック」のすすめ

「ブライダルチェック」という言葉を聞いたことはありますか？これから結婚や妊娠を控えた人が受ける、総合的な婦人科検診のことです。いずれ赤ちゃんを授かりたい人はもちろん、自分の身体の健康状態を把握しておきたい人にも役立ちます。私自身も、結婚後すぐにブライダルチェックを受けました。結果的にその検査で問題ないことが分かり、めでたく妊娠。安心できただけでなく「卵巣年齢」や妊活の基礎知識も知ることができ、受けて良かったと思っています。今回はそんなブライダルチェックについて見ていきまし

私が妊活を始めようと決意した理由

結婚生活が始まり、子供を望んでいる夫婦は、いつ妊娠するだろうと期待しますよね。ですがその期待が外れ、半年...1年と妊娠できずに経過した時【妊活】を考える方が多いのではないでしょうか？私もまさにその通りで、妊娠できずに1年が経過しようとした時、このまま何もしなければ、妊娠できないのではと危機感を覚え、妊活を決意しました。今回は、私が妊活を決意するまでと、妊活を決意した理由をお話します。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞妊娠なんて簡単に

妊活での生活スタイル

妊活を始めるのにまず生活習慣を見直すところから始まった。仕事、睡眠、運動、食事、体調管理など、様々な面で改善点ばかりだった。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞冷え対策一番初めに自分が気をつけたのは冷えだった。『女の子は冷やしちゃだめよ』と学生の頃から言われていて、聞き流していたけど、こんなに体調を左右するほど冷えは大敵なんだと今になって気づいた。おへその周りには、大切な血管が密集していると聞いたので、腹巻きをした。それから、手首足首が冷えると

リセットで落ち込んだときは…

タイミング法で通院しているからこそ、期待も大きくなる。妊娠しているんじゃないか？と思いながら過ごすが生理が来る…リセットになった時の沈み方はどう表現したらいいか分からない。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞長い暗いトンネル温活、食事、通院…色々頑張ってきて「今回こそは！」と思うときもあれば、今月ちょっと身体を冷やしすぎたかな？睡眠不足だったかな？「今回は厳しいかな…」という時もあるが、妊活中はいずれも多少なりとも期待をする。【諦めたとき

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