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健康仕掛人
2020年9月10日 22:39
明日は９：４５からYouTubeの「KUBIREチャンネル」でKUBIREエクササイズの公開生ライブが行われますので、皆さん参加してくださいね(^^♪ライブの始めの口上を考えてみました。皆さんおはようございます！一般社団法人KUBIRE、健康仕掛人の矢野剛敏です。使える体を作る！筋肉と脳をリンクさせるKUBIREエクササイズ。今日もさっそく始めていきましょう♪ん～。いかがですか？最初の
2020年8月30日 13:42
良く晴れた日曜日、皆さんいかがお過ごしでしょうか？僕はくそ暑い道場で、空手の稽古だったので、とても不快です（笑）最近の暑さは下手をすると体温より外気の方が高いので、あおぐと余計に暑いし、息をすれば暖かい空気が肺に流れ込んできて、嫌になりますよね。そうそう。呼吸って大事なんですよ！当たり前か(-。-)y-゜゜゜でも、しっかりと呼吸が出来ていないと、体の中、いたるところで酸欠を起こして
