太った

休職してから、ほとんど運動せず、料理が趣味になった一人暮らしのうーちゃんです。

はい、タイトルに書いてあるとおり、かなり太りました。

自分史上1番重たい体重を叩き出しました。

働いていた時も特に運動はしていませんでしたが、今よりも確実に動いてはいました。
仕事中に間食もしていませんでした。

今は料理が趣味になり、作っては食べ、家で読書やゲームをし、暇すぎて間食もしています。

後1か月で年末になり、友達と会う約束もあります。
こんな姿は見せられません😂

ということでたった今から緊急でダイエットを始めようと思います😂

ですが……

実は今まで真剣にダイエットをしたことがありませんでした😂

病気で体重激減する前はずっと体重が安定していたため、幸せなことにダイエットとは無縁の人生でした。

今からいろいろ調べて明日から取り組みたいと思います😂

最終目標は−７キロにしようと思います。

本当は年末までに７キロ痩せたいですが、それは無謀だと思うので、さすがに諦めます😂

まだダイエットの知識は皆無に等しいですが、とりあえず−７キロをして、筋トレしていこうと思います。

これからはたまにダイエットについても書いていこうと思います。

応援してください😂