今日もダメな日でした…

精神的に落ちている時って、どうしてこんなにも苦しいんですかね。
無理やり何かをして気持ちを紛らわしても、全く効果はないし、結局何もできません。

全然時間が過ぎていかず、なかなか起き上がれなくて、ただただ布団で涙を流す。

「なんでこうなっちゃったんだろう」
「みんながうらやましい」
「自分なんて大嫌い」

何を考えていても結局この結論にしかなりません。

幸い「死んでしまいたい」と本気で思ったこ