【100日後に10kg痩せる】95日目　51.1kg（-9.4kg)悶々とする夏休み

前日比　　　　－0.1kg
スタートから　－9.4kg

体重　　　　　51.1kg
体脂肪率　　　27.4%
内脂肪レベル　2
骨格筋率　　　28.6%　
体年齢　　　　36才
基礎代謝　　　1153kcal
BMI　　　　　19.2
お通じ　　　　 ☓

朝
バナナスムージー

昼
ゴーヤチャンプル
ご飯
納豆

夜
納豆
エリンギのスープ

間食
クッキーやらチョコやら宮崎のお土産
ミックスナッツ

お盆は、実家に帰ろうと思っていたけど、やはり高齢の両親の元に帰るのは、ちょっと躊躇する。
実家に帰っても息子たちは、遊び回るだろうし。受験勉強の息抜きに塾のお盆休みの間に帰省する予定だった。

長男は、自分の予定で私たちとは別の予定で帰省するつもりだったけど、今年も中止した。

ということで、自宅で過ごす夏。。。

実家に帰ると家事から解放されるから、のんびりできるんだけどな。
（お母さん、いつも感謝しています。心の底から。本当に）

次男が、「宿題多すぎて、出来ない」と大泣きした。(嗚咽)

おい、中3が泣くなよ。

話ししてると「普通じゃだめなの？」と次男。
私「普通でいいけど、目指しているところに入るには、もう少し努力が必要」
と話す。

勉強が嫌いらしく。
「やればできるのに」と
ひいき目でみてるのかもしれないけど、
なんだかなあ〜

自分の人生なので、自分で決めたらいいけどね。

少々のアドバイスを含みつつ。

家にいると食べすぎる。

悶々とする夏休み〜