【100日後に10kg痩せる】96日目　51.75kg（-8.75kg)記録のみ！

前日比　　　　＋0.65kg
スタートから　−8.75kg

体重　　　　　51.75kg
体脂肪率　　　28.4%
内脂肪レベル　2
骨格筋率　　　28.0%　
体年齢　　　　38才
基礎代謝　　　1156kcal
BMI　　　　　19.5
お通じ               ◎

朝
バナナヨーグルト

昼
お弁当

夜
シチュー
納豆
きのこスープ

間食
お菓子いっぱい

とにかくお菓子をたくさん食べて、夕飯もたくさん食べた。
食欲が抑えきれない。

100日大丈夫かな？
無理かな？