「小さく分けて考える」

仕事でもプライベートでも
悩みは迷いはついてきます。

特に真剣にやっていることなら
なおさら悩みますよね。

悩んだ時にどうやって解決しているのでしょうか？

人それぞれのやり方があるかと思いますが
今日は「小さく分けて考える」という
本をシェアしたいと思います。

私がこの本を選んだ理由は
悩みや迷いの根っこにあるのが
”ぼやけた思考”だと思ったからです。

はっきりとした方向が決まっていれば
そんなに悩むことはないはずですが
方向性などがぼやけた状態の時には
やりたいという気持ちはあるけど
どうやればいいのだろう？という
考えに陥ってしまいますよね。

そんな時、小さく分けて考えるという
ことが解決方法になるのではと思いました。

どんな場面で使えるかを分けて
お伝えしていきます。

【目標達成をするため】
目標を立てたけど上手くいかない時、
闇雲に努力しても疲弊するだけ。
そんな時こそ、目標未達の問題を小さく分けて
考えると行動の仕方が明確になり人は
努力していけて結果を出しやすくなる。

売上達成で悩んでいるとしたら
・顧客単価を上げる
・既存顧客単価を上げる
・顧客数を上げる
・新規営業をする
・いつまでにという期限を決める
など細かく問題点を分けて考えていくと
課題が見えてきます。

課題が見えてくるとあとはより良い
方向性に努力していけるようになるので
無駄な努力をしなくなり、無駄な時間も
減っていきます。

つまり、心が折れづらくなりますよね。
「そんなのわかっているよ」と思うかもしれませんが
悩んでいる時は小さく分けて考えることが
できなくなっていることが多いからです。

そんな時こそ、悩みを分解できる
フレームなりを使って小さく分けて考える大切さが
重要になります。

【自分のやりたいことを叶える】
好きなこと、やりたいことを叶えたいと
思っている時になかなか前に進めないで
悩む時があります。
そんな時は理想の人を挙げて書き出してみる。
そして、書き出した人のどの部分が自分の理想と
なっているのかを分けていく。
その人の「仕事」なのか、それとも「プライベート」
なのかを分けていく。
そうすると理想の人の生き方が良いと思うのであれば
それは仕事とは別のプライベートを真似していくことで
理想の自分に近づいていけるようになるということです。

【やりたいと思う理由】
私たちは今の仕事を選んで続けていると
今の仕事を選択した理由を忘れていってしまいます。
私もコーチになろう！と決めてここまできましたが
悩んでいる時はどうしても「売れよう」と
どうやったら売れるかを意識してしまいます。

ビジネスなので売上を上げるということは
当たり前ですが売上を上げることが強くなっていくと
クライアントを見失ってしまうことがあります。
そんな時、小さく分けて考える思考になると
そもそも何でコーチになったのか？を
思い出して、
「クライアントさんの悩みを解決して
一緒に成長していけるようになるためには」
という思考になります。
最初にコーチになった理由、ビジョンを
思い出し、より良いサービスを考える
思考に変化していきます。

小さく分けて考えることで
大きなビジョン、自己基準が明確になり
悩みがモチベーションのパワーに変化すると
実感しました。

思考の整理をすると悩んでいる状態から
前に進むエネルギーへと変わっていきます。

そういう意味でも小さく分けて考えるという本は
面白かったです！

ぼんやりしている時は前に進めないし、
悩む状態を生み出しますからね。

迷った時、悩んだ時は小さく分けて考えてみてください。

案外、そんなことで悩んでいたのか、と思うかも
しれませんね。

それではまた！

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