ルーティンを過ごすこと

最近、少し元気が出てきて、仕事の量をふやしたりもできるかなと思ってわくわくしている。
少しずつましになってきていて、規則正しい生活を心掛けているが、それができている気がする。食事、睡眠、仕事、リラックス（ヨガや音楽）、でルーティンを過ごしている。
悪いこと、はまりやすいことで人生を無駄にしたくないと思い始めた。
なので規則正しく生きること、栄養の取れた食事をすること、疲れたら休むこと、好きなことをして心リラックスすることをして、毎日を送りたい。