海外自炊⌇Jan.24-31 (2022)

ご覧いただきありがとうございます
いいねコメントフォロー励みになり嬉しいです 

夕ごはん 𓌉◯𓇋

January 24 (Mon)

✔️豆腐ハンバーグと野菜たち
✔️きのこと蓮根のペペロン
✔️きんぴらごぼう
✔️お味噌汁

January 25 (Tue)

✔️ナスとごぼうの甘辛味噌炒め
✔️牛肉といんげんのトマト炒め
✔️お味噌汁 (一瞬バナナに見える…茄子です)

January 26 (Wed)  夫飯

✔️麻婆豆腐 (夫の得意料理その1)
✔️残り物たち

January 27 (Thu)

-夫不在-

January 28 (Fri)

✔️鶏むね肉とブロッコリーのめんつゆ炒め
✔️大根と卵のこってり煮込
✔️ナスとごぼうの甘辛味噌炒め (残り物)
✔️お味噌汁

January 29 (Sat)  夫飯

✔️チキン南蛮 (夫の得意料理のその2)
✔️ナスとしめじのマヨ炒め
✔️大根と卵のこってり煮込 (残り物)

January 30 (Sun)

-外食-

January 31 (Mon)

-出来合い-

キリがいいので31日分もこちらに記載。

では、また来週分。