お母さんだって、ひとり旅して良い。

わたしを解き放つ。

昨日から大阪に来ています。
子供たちを夫に託して
大雨の影響で予定より5時間の遅延でスタートしたわたしの一人旅。
新幹線の中で5時間も身動きできなかったのは初めての経験でした…

日付が変わる前にホテルに着いたのですが、温泉のあるホテルを選んでいて良かった…と。

陰翳礼讃がテーマのホテル

旅の出だしで、だいぶ遅れを取りましたが、
束の間のひとり時間を満喫しようと心を入れ替えて。
今朝は奈良へ向かっています。

今回の旅の目的は、奈良でヒプノセラピーをしているセラピストさんに会ってセラピーを受けること。

先月ふと思い立って、一人旅することに決めたのですが、
数年前の私なら、
"お母さんなんだから一人旅なんてしちゃダメ"という思い込みから
こんなにも軽やかに行動できていなかったはずです。


自分でも気付かないうちに社会からの刷り込みで
"○○ねばならない"や
"○○すべき"に捉われて苦しくなっていることがあります。

苦しい時は気づくチャンスですね。
人は苦しい時でないと目を見開かないから。


私にもまだ役に立たない信念があることに
時々気づきますが、気づいた時に思い込みの殻を脱いでいくことを心掛けています。

この10年くらいで
心の在り方や、自分の初期設定を整えると生きやすくなることを実感しました。

今日は10年ぶりにヒプノセラピーを受けてきます。
自分ではなかなか触れることができない本当の自分に出会えることを願って。

人は本来自由です。
好きに生きていい。
あなたらしく、自由に
自分を解放して、
軽やかに生きられますように。