寝る、食べる、抵抗力が強くなる

症状は大本の異変を知らせてくれるもの。

だから症状だけを消しても、それは本当に消えたことにはならず、多くの場合、臭いものにフタをしただけということになります。

大本の異変とは、体内の気が病んだ状態のこと。症状として現れていようがいまいが、つまりは病気のことです。

症状が出たということは、逆に考えれば、生活全般を見直すチャンスでもあります。

症状が出た、その原因にはっきりと思い当たることがある場合もあれば、よくわからない場合もあれば、複数考えられる場合もある。

例えば、ちゃんと睡眠がとれていない、ちゃんとしたご飯を食べていない、変なものを食べている、処理しきれないほどのストレスを抱えている、などなど。

現実的に、ストレスから身を遠ざけることが難しいケースもあります。
だからといって、苦しい状況をそのまま野放しにしていいわけではありません。

そこで、手っ取り早く、ということで薬を使う。

薬の手を借りるのはいい。しかし薬にばかり頼っていては、その間に、大本の状態は悪化していくかもしれないし、生活を見直すせっかくのチャンスを逃してしまうことになるかもしれない。

船橋市の馬込沢うえだ鍼灸院｜疲労,冷え症,不眠症

読んでくれてありがとうございます。

しっかりと睡眠をとって、しっかりとご飯を食べれば、ストレスに対する抵抗力が強くなります。