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さくらむ
2021年3月25日 15:07
「あたしは冷え症、指先が冷たいの」といっても、指先だけが冷え症なわけではありません。指先が冷たいのは事実ですが、体全体の冷え症の症状として指先が冷たい、ということです。ですから、指先を揉む、指先を温めるなどのことは対症療法として有効です。しかし、やはりそれは対症療法であり、それ以上でもそれ以下でもありません。本来であれば、人は、生活に支障がない程度に体調を維持する力をもっています。肩こ
2021年1月31日 10:50
身体全体をよくするための治療と、局所への治療の両方を行うことで効果が高ります。例えば頚の凝り。頚凝りの治療は、凝っている部分に鍼灸を行うのはもちろんのこと、疲労、冷え症、不眠症に目を向け、そこを改善していかなければなりません。頚が凝ることの背景には、全身の疲労や、寝不足（不眠）などがあります。また頚肩が凝りやすい人は、冷え症であることがとても多い。後頚部にはいくつのもの筋肉があり、
