石川 颯真

ランニングクラブ : KRC東京(コーチ)

【KRC 東京】7/11(土) 練習会 活動報告

表題にありますように、 今回のnoteでは7/11(土)に開催しました、 KRC東京の新たな試み、 千葉県柏市での第1回目の練習会について、 活動報告を致します。 【練習会要項】…

【KRC 東京】7/5(日) 練習会 活動報告

表題にありますように、 今回のnoteでは7/5(日)に開催しました、 KRC東京第4回目の練習会について活動報告を致します。 【練習会要項】 【練習会スケジュール】 【練習…

【◯◯×ラン】料理×ラン # 1ガパオライス

[ランニングは複合型へ] 今や様々なアイデアが世の中には溢れています。 国際化も進み、 日本のみならず海外の文化も取り入れた、 非常にユニークなものも多いです。 そ…

【KRC】オンラインの可能性

表があれば裏があるように、 これまでの日常も裏返せば、 見る事のできなかった景色が 見えてきます。 まだまだFace to Faceが主流の日本で、 オンラインの活用頻度が増え…

【◯◯×ラン】

[ランニングは複合型へ] 今や様々なアイデアが世の中には溢れています。 国際化も進み、 日本のみならず海外の文化も取り入れた、 非常にユニークなものも多いです。 そ…

【個人練習】2020年 3月 練習内容

【3月度 練習目標】  Point練習を徐々に増やし、 スピードは緩やかに、 そして慎重にペースを上げていく。 決して、焦らないこと。 【内容】 03/01 rest 03/02 rest …