お腹が空いたら…自炊を頑張る鬱とOCDの人

今日のお昼は根菜のお味噌汁
3種類の根菜をいれました

さつまいもの
バターナッツかぼちゃ
人参

それに高野豆腐を加えて、熱々
炊き立てのご飯とシンプルに素朴にたべました

彩りが明るい

おやつは冷え冷えの洋梨
八百屋さんオススメでした

お気に入りのレトログラスで

それでもお腹が空いて、何か買いに行きたくなったけど
そういうときのためにお野菜とか買い溜めだと思い出し
水煮のシーチキンときゅうりをバルサミコ酢であえて
たべました！