笹塚 心琴 【す-19】 2020年6月29日 22:52 苦しいというより、訳がわからない恐怖につきまとわれていましたが、その正体が「怒り」だとわかった途端に憑物が落ちたように世界(にいる感覚)が戻ってきました。ぼろぼろ泣いて麦茶をぐいっと飲んだら、思考が晴れてきた不思議。まだしんどいけど危機は脱した、と思う。怒りも大切な私の一部だ。 #気づき #統合失調症 #セルフケア #怒り #麦茶 #生存報告 #ネロリ 53 記事をお読みくださり、ありがとうございます!もしサポートいただけましたら、今後の創作のための取材費や、美味しいコーヒータイムの資金にいたします(*‘ω‘ *) 記事をサポート