自分を喜ばせる

月曜日は朝から張り切ってしまう。
1週間のはじまりにわくわくしてるから。

ノートを開いてスケジュールを確認したり
誰と会ってどういう話をしようかと想像したり
この週に何をできるかを集中して考える。

月曜日をそんな風に思えるようになったのは
今の仕事をはじめてかな。

宮本佳実さんの本をみてはじめた「書くこと」
月曜日の朝は気分も乗らないことが多いけど
ノートを書くようになってからは
テンションも上向きに、ちょっとウキウキ✨

宮本佳実さんの本も月曜日に読むといい感じ
言葉に力があふれてる。
なんか元気が出る。

「憧れの世界」を自分のものにする7ステップ

YouTubeも好きで見ている。
自分とは全く違う世界で、理解できない部分もあるけれど、自分を肯定する言葉を聞いていると勇気がもらえる。

自分のことがとても好きに思える。

もともと自分のことは好き。
でも自分が何の役にも立って無いような気持ちになる時がある。

そんな時は佳実さんやYOKOさんで気分を上げる。大好きな人がいると何だか嬉しいね。

大好きな人を見つける、たくさん見つける。
お休みの日はそんなこともしてみる。

今日は日曜日。
ゆっくりしていますか。
明日はいつもより早起きをして
ノートを書くことはじめてみませんか。

自分を楽しませる
自分を喜ばせる
それは自分だからできること。