低体温の改善に「みらいのしょうが」 #今ある健康を維持したい
低体温の改善に「みらいのしょうが」
#今ある健康を維持したい
低体温って何度くらい？
ひろさっちの体温は平熱だと35度3～6分。
「熱をだして具合が悪い」と訴えるのですが。
体温を計ると36度7～8分なために 「平熱」だと思われてしまい、病気だと思ってもらえません。
診ていただいたら「風邪の症状をだす力もない」 のだそう。
なんかかわいそう。
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体温を上げるためには
・部屋を暖かくすること
・体を冷やさないようにすること
・首・手首・足首などを保温っすること
・ストレスをためないこと
・運動をして基礎代謝を上げること
・食事内容を見直すこと
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体温を上げるためにタマチャンショップの「みらいのしょうが」を購入してみました。
みらいのしょうがは楽天年間ランキング受賞、お客さまのレビューが30000件以上という優れもの。
なんかいいでしょ。
普通、生姜といったら黄色だと思っていたのに、みらいのしょうがは緑色。
50倍濃いしょうがなんだそうです。
さっそく夕食の煮物に小さいスプーン1杯 入れてみました。
ピリッとして美味しかったです。
これからいろいろ楽しんで、体温を上げることが出来たら御の字ですよね。
なにか変化があったらまた書きますね。
気になったら、こちらをどうぞ。
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よろしくお願いします。
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