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アスペルガー

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2021年1月の記事一覧

ルイボスティーを何気なく飲んでいたけれど

ルイボスティーを何気なく飲んでいたけれど

私は、ルイボスティーに出会うまではあまり水分をとらない人でした。

ルイボスとは、南アフリカのケープタウンの山脈にしか生えない奇跡のお茶のことです^_^

発達障がいの方は寝付きが悪い方が多いのですが、ルイボスティーにはカフェインがなく、睡眠の質がよくなるとか。

また、妊婦さんにも安心して飲んでいただけます^_^

また、むくみやセルライトにもよいので飲みつづけてみるとよいですよ。

わたしはホ

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魚生活してますか?

魚生活してますか?

皆様こんばんは^_^
魚生活を続けているこころです。

赤身魚というのは、タンパク質のミオグロビンやヘモグロビンなどの赤い色素を含んでいます。

よって赤身魚が赤くなるのは、それらのタンパク質によるものなのです^_^

赤身魚の例は、マグロ・ブリなどで、持久力の高い回遊魚に多い傾向があります。

白身魚は、タイやヒラメといった、瞬発力を必要とする沿岸魚や深海魚に多いです^_^

しかしサケは回遊魚

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