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ハル物語

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高次の存在『ハル』とのお話
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#パーソナルトレーニング

1週間で-3kg〜高次空間からのアプローチ〜

1週間で-3kg〜高次空間からのアプローチ〜

先日、HFエネルギーワークスの有料サークル「The Club HF」のイベントで、高次空間とボディの関係についてお話させていただきました。

※The Club HFはHFエネルギーワークスのワーカーさんを対象にした有料サークルです❤️HFエネルギーワークスのワーカーになれる講座もリクエスト開催中です❣️

そこでとっても嬉しいご報告をいただいたんです!!
イベントでお話した内容を理解していただき

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こうありたいを明確に❤️個人セッション

こうありたいを明確に❤️個人セッション

「引き寄せ」などの言葉で説明されていることですが、私たちの見ている現実は「考えたこと、想定した事。」なのです。

なら、いいことだけ考えていればいい❤️と思うのですが、どうもそうは行かない。。。w

例えば、
・痩せたいけど、痩せたくない。
・彼氏が欲しいけど、欲しくない。

痩せたくないって気持ちや、彼氏が欲しくないって気持ちは出てくるもの〜♪そこを打ち消そうとすればするだけ、そこにフォーカスし

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猫背を勝手に分析

猫背を勝手に分析

まずは簡単に姿勢のチェックをしてみましょう❤️
まっすぐたった時に、頭頂、耳の穴、肩、股関節、膝、足首が一直線上にあること。(猫のイラスト一番右)

胸が滑らかに反らせること。決して腰を反るのではないです。腰を反らすのは腰痛の原因になりやすいのでお気をつけください❤️

どちらか、もしくはどちらも当てはまった肩は猫背の可能性あります!!

なぜ、猫背になるのか??
私統計学なので楽しんでみてね❤️

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