本質を学ぶことは楽しい！

こんにちは。おおたゆうこです。

実は少し前から新たな学びがスタートしています。
それは、朝活RYT200というもの。

毎朝6:00〜7:30までの90分、ヨガの哲学や思想に触れながら
体も動かして知識を自分ごとに落としていく。

そんな学びを火曜から土曜の週5日しています。

この学びを始めようと思った理由

早起きして朝の時間を有効的に使いたい…！

自分のためのヨガもしっかりやっていきたい。

そんな風に思ってやってみるも…自分だけだと途中で続かなくなって
何日かでまた元の生活に戻っちゃう。。

あー、また元に戻っちゃったなぁ〜私って続けるの本当に苦手だわ。。と自己否定する…

そんな考えや自分も変えたいと思ったこと、

そして、すでにヨガをお伝えしている身だけれど、
このヨガの教えには仕事をしていく上、生きていく上でとても大切なことを全て教えてくれているんだろうなと思っていたからこそ、

より自分に落とし込んで行きたい…！

そう思ったのが、この朝活RYT200を申し込もう！と思った理由です。

朝6:00〜7:30って、意外と忙しい時間帯。
この時間に集中するためには、家族の協力も不可欠で、
2週間が経った今、6:00までには子どもの園の用意を済ませて、
7:30過ぎには朝ごはんがすぐに食べれるように準備することが大切だと
改めて実感しています。

最近では、6時30分頃には娘が起きちゃうので...
集中して1人で学べる時間はけっこう短い。。涙

学びを始めて感じていること

さて、ヨガの学びは…というと、
本当に熱いんです！
朝から。

熱いし、深い。
ヨガってやっぱり楽しいし、
一生をかけて自分の人生を楽しむために、
より良い人生を送るためにあるものだなと改めて感じています。

これをどう自分なりに落とし込んで、周りの人にお伝えしていけるか…と考えるとワクワクしてきます＾＾

8月はあまり活動していなかったけれど、今月からココチヨガのレッスンもスタートしているので、パワーアップしてお届けしたいと思います☆

そして…！ヨガのお仕事以外にも、色々と活用できそうな学びなので、その他のお仕事もより質の高いものをお届けできると思います！

そしてそして、何より毎日朝が起きれるか不安。。と思っていたけれど、今は1時間前には目覚まし無しで目が覚めてる。

これは、前日に早く寝る、を意識しているからこそ。

早く寝るためには、仕事を持ち越さない…

これは本当にする必要がある？など日中の過ごし方も変わってきました。

朝活をする！と決めると、色々ないい面がありますね♪

大人になってからの学びは楽しい

実はこれまでも社会人になって、
小さいものから大きなものまで、
いろんな学びをしてきました。

投資してきた金額、、、軽く100万円を超えてる。笑

もちろん必要な学びもあったけど、
そこまで必要ではなかった学びもあった。

大人になってからの学びは本当に楽しくて、興味のあることはついついアレもコレもってなってしまいがちなんだけれど…

本質的なものは、たくさん学ぶ必要はないんだろうなと思うのです。

その学びから自分にどう落とし込んで実践していけるか…が一番大切だなと思います＾＾

（好き、の趣味への投資はまた全然別の話しですよ！）

私は今、会社員からフリーランスになって、同じようなフリーランスの方に向けた広報まわりについての伴走をしていたり、企業の方からお仕事をいただいていたりと幅広くお仕事をさせてもらっています。

世の中に溢れているスキルやノウハウのハウツー（やり方）などを並べるだけでなく、物事の本質を捉えて、ご提案したり、寄り添って伴走していきたいなと改めて感じています。

何だか最近、SNSも含めてそういったものに溢れている気がするから...

どんな時も、相手の「心」をしっかりと見て、自分なりの考えで行動していきたいと思います。

この学びを色々なところで活かしていけると思うので、まずは小さくメールレターでアウトプットしていきます。


このヨガの学びは3ヶ月間なので、また3ヶ月後の変化などもお伝えできたらなと思います！

そして最後に...9月以降、またフリーランスで活動されている方向けの伴走サポートを数名募集していく予定です。

またお知らせします＾＾

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

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