躁鬱だと知ってから人生が楽しめなくなったこと。

私は自分が躁鬱だということを最近まで知りませんでした。 躁鬱だと知ったのは一年程前だったのですが、その前もずっとその症状はありました。 たまに鬱っぽくなるという感じしか分からなかったのですが、今振り返ってみると躁状態もたくさんありました。 自分が神様のような感覚になったり、ハイになったり、自信過剰になったり、上から目線になったり、調子に乗ったりして、たくさんの人に迷惑をかけたなと思います。 今日LINEのブロックリストを見たら、本当にたくさんの人をブロックしていました。あ