オーストラリアの大学で自然療法の学位を取得し、その後も学びを続けて、様々な療法やセラピーを体得した、現役のセラピストでもあり、弊サロンの他にも7つのボディケアサロンの経営者でもあ…
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#二の腕痩せ
【成功するダイエット術】マトリックスダイエットプログラム(MTDP)=生活習慣変容プログラム【リバウンドなし】vol.002
こんにちは!こんにちは!
定額制ハイブリッドセルフエステサロンCOBO+(コボプラス)のnote担当、コボルンです。
前回はマトリックスダイエットプログラム(MTDP)の1つめのメソッド「食事を整える」のイントロダクションをご紹介しました。
※↓前回の記事
今回は、「食事を整える」ために、「ケトン体を増やすための食事のポイント」をご紹介していきたいと思います。
※前回のnoteから日があい