白髪の仕組み

こんにちは
美容師のコバです

今回は髪のことを書いていこうと思います

みなさん＜白髪の仕組み＞はご存知でしょうか？

20代後半から気になる白髪

気になってる人はたくさんいらっしゃいますよね

未だ改善方法が解明されていない白髪について今回は仕組みと今後の取り組みで改善するか、とゆうことを紹介していきますので参考にしてください

そもそも白髪はなぜ出てくるのか・・・

簡単に言うと髪に色をつけている工場があるとしたら、そこの工場がなんらかの影響を受けストライキを起こし、髪に色をつけずに出てきてしまう

これが白髪で出てくるのですが、一般的には３つの原因があるとされています

・ストレス

・加齢、老化

・遺伝的要素

もちろん例外はあり、僕の知り合いでも白髪が中学生の時から出てきてしまった、とゆう事例もあります

なので一概に加齢や老化だ、と断定できないところもあるのが正直なところ

とはいえ、30代40代になると白髪の悩みを抱える方は多いのが現状です

髪はもともと白い小さな細胞からできています
その細胞がメラニン色素を取り込まず出てきてしまうのが白髪なのですが、元々の髪（地毛）が明るい方もいますし、黒々した（髪）の方もいます

ですので、現在では遺伝的要素が強いんじゃないか、とされています

遺伝だと仕方ないか・・・と思ってしまいますが、やはり女性にとっては印象を左右してしまう白髪です

ここでなるべくうまく白髪と付き合っていく方法として、改善方法をいくつか紹介していきます

まずは食事

大豆イソフラボンとカプサイシンを一緒に摂る

これは実験結果があるとゆうわけではないので、個人差はあると思いますが、事例として改善された、とゆうことも聞いているのでコバ調べですが紹介します

例えば

納豆にキムチ、味噌汁に一味や七味などを加え、意識的に摂取します

カプサイシンは発毛、育毛を手助けしてくれる作用があり、この作用と一緒に大豆イソフラボンを摂取し女性ホルモンを増やしていきましょう、とゆうことです

これが白髪にとって最適か、黒々した髪を蘇らせることはできるか？と言われると個人差もありますが、実際に髪が黒くなり始めた、白いのが少なくなってきた、とゆう声も聞きます

ですので、ちょっと意識して毎日続けられる程度でお試しいただくのもいいかもしれません

辛いのが苦手な方は、サプリメントも出ているので参考にしてください

あとはやはりこの方法・・・

カラーシャンプーやカラートリートメントでぼかす

出てきてしまった白髪はやはり染めてしまう、とゆう方は大半だと思います

もちろん僕も今以上に白髪が増えてきたらその選択を余儀無くされるでしょう

ただ、白髪染めを１ヶ月に一回、もしくは３週間で白髪が気になるとゆう方にとっては時間的にもお金的にも悩むところが増えてしまいます

ですので、ここは白髪とうまく付き合おう、とゆうことですので、カラートリートメントなどを使って、白髪染めの回数を減らしましょう

いろんなカラートリートメントの種類がありますが、僕のお勧めはこちら

アンナドンナ　エブリ　カラートリートメント

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これは様々な色に対応しているので、白髪に限らず色落ちが気になる方は一度ぜひ使ってみてください

「赤くしたけど色落ちが早くて・・・・」

「アッシュって色の持ちが悪いんだよね・・・」

そんなお悩みの方も使ってみていただけると、カラーリング（染める）回数は減ると思いますし、自分の髪とうまく付き合い、しっかり楽しめるようになります

30代を超え女性にとっては、白髪は永遠のテーマなのかもしれません

ですが、少しでも楽しく自分の髪と付き合えたら毎日が楽しくなるかもしれませんね

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