ピック＆ロールシステム①

こんにちは！吉永です。

今回はピック＆ロールについて書いていきます。
皆さんに質問です！
ピック＆ロールって
ボールマンとスクリーナーで行う2on2？
それとも
全体が関係性を持つ5on5？
どちらで考えていますか？

そんなのどっちでもいいでしょ！

そう考えている人は危険かも！
バスケットボールは個で考えるシーンと、チームで考えるシーンがあります。それによって教え方も変わってくると思うので、しっかりと分けて考えた方がいいと思います。

ちなみに僕は5on5で捉えています！

＊今回はピック＆ロールのシステムについて説明するので、ピック＆ロールとは？とか、その練習方法などの説明は省きます。

ピック＆ロールのスタートポジション

僕が実際に使っていたサイドピック＆ロールのシステムについてです。

まず最初にスタートポジションを写真で説明します。

写真のように位置します。
①＝ウイング（フリースローラインの延長線）より少し上
２＝ボールサイドコーナー
４,５＝両サイドのブロック（４,５の位置は逆でも良い）
３＝逆サイドのウイングの３Pラインから１〜２歩離れた位置

①がウイングよりも少し上に位置するのは、ネイルを攻めたいからです。なぜネイルを攻めたいかは後に説明します。

３がウイングの３Pラインより少し上にいるのは、①がスクリーンを使った後、①から３へのパスレーンを安全に確保するためです。

５が逆サイドのブロックにいるのは、①と４がピックを使った後、ダックインするためです。ダックインする理由は後に説明します。

ピック＆ロールの動き方

写真のように動きます。

①＝ピックを使ってネイルを攻める
２＝リフトアップ
３＝スペースを保つ
４＝ピック＆ロールダウン
５＝ダックイン

①がネイルを攻める理由
〜４へのパスレーンを作る〜

ロールダウンした４へのパスレーンを作るために①はネイルを攻めます。

写真のようにピックを使います。

次の写真を見れば、ピックを使ってすぐ止まると４へのパスレーンが狭いのがわかると思います。

次の写真のようにピックを使ってネイルまで攻めると、先ほどに比べるとパスレーンがはるかに広くなっています。

①がネイルを攻める理由
〜２とのスペースを作る〜

リフトアップした２とのスペースを確保し、2on1のシチュエーションを作るためです。

写真のようにピックを使います。X2はロールダウンした４にタグ（ヘルプ）します。

次の写真のようにピックを使ってすぐ止まると、①と２との距離が近く、X1に守られてしまう。

ピックを使ってネイルまで攻めると、先ほどよりも①と２の距離が広くなり、X1だけでは守れない。

あとがき

ピック＆ロールは上手いチームが使えばとても驚異なプレーですが、下手なチームが使えば、守られやすくターンオーバーの原因になる

ということを覚えておいて欲しいです。

だからこそピック＆ロールはより簡単に使わなければいけないと思います。

簡単にする方法が5on5で捉えることだと僕は思います。

2on2で捉えると、ボールハンドラー、スクリーナー共に高いスキル、正確で早い状況判断が必要となり、とても難しいですし、それができるスペシャルな選手が必要になります。

5on5で捉えると、2on2で無理やりスコアする必要がなく、パスでも有利な状況に変えることができます。2on2と比べるととても簡単です。スペシャルな選手は必要ありません。

また、使うシチュエーションや、誰が使うのかなども考えたら、より効果的になりますよね！

バンビシャス奈良にもピック＆ロールがとても上手い、それこそスペシャルな選手がいます。
彼のプレーを若い選手や、子供達は見て学んで欲しいですね。

彼とは誰だ？
と思う方は会場に足を運んで、実際に見てください😁
誰かすぐにわかりますから！

彼のプレーから目を離すな！！

今シーズンのバンビシャス奈良の魅力の１つです！

ネイルを攻める理由は他にも２つあるので、次回は今日の続きを書いて行きます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました！

ではまた次回に！！

＊このnoteに書いている内容は、僕のバスケットの考えなので、バンビシャス奈良のバスケットとは一切関係ありません。