結果よりも大切なこと

自分に気づくコーチング　カエです

これまでわたしも、いろんな目標をもってきました

今も、目標を設定してチャレンジしています

達成できたこともあるし

自分なりにトライしたけど、達成できなかったこともあります

なかなかうまくいかずに歯痒い思いもしています

たしかに

チャレンジするからには成功したいし、やり遂げたい

望む結果を手に入れたい

でも

結果に執着しすぎると…

丁寧にするべきことが作業になってしまったり

次への一歩が踏み出せずに挫折しちゃうのです

自分が行動するそのプロセスで

結果がどうであれ、最後にやり切ったと清々しいと気もちになるためには

その結果を手にした自分をイメージすること

そして

チャレンジに対する自分の気もち、取り組む姿勢、自分の意識が大切だと感じます