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じぶんノート③ルーティン「あなたが”これだけは譲れない”ルーティンは何ですか」 

では3つ目の項目です(全10項目)。

③ルーティン(2ページ)
毎週行く場所や年中行事を書きます。
左ページが週間ルーティン、右ページが月毎のルーティン。
週間ルーティン:月~日の午前中/午後の記入欄
月毎ルーティン:1~12月の「必ずやること」「必ず行く場所」「その他」
を記入します。

困りました。
左側の週間ルーティンがないのです。今は白紙。
スポーツクラブに行くかもしれない曜日はあるものの、
それも仕事のスケジュール次第。
朝も6時スタートの日もあれば、22時エンドの日もある。
平日と土日もあまり境目ない働き方。
どうも私の生活は1週間単位では動いていないらしいです。

右側の月毎ルーティンも
・毎月最終金曜日に美容院
・1月に初詣、御年始
・11月に人間ドック
・12月に年賀状、おせち、大掃除
以外書くことがありません。
よく言えばFLEXIBLE。
週間&月毎で、これだけは譲れない、というが私にはないのです。
(毎日コーヒーを飲む、など日々のルーティンはありますが)
朝手帳を見て、予定とTodoの確認することが必須ということに
気づきました。

このルーティンのページ、書くこと少ないけど気づきは大きいです。

今日の質問
「あなたが”これだけは譲れない”ルーティンは何ですか」

明日は④お気に入りをアップ予定です。


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