マガジンのカバー画像

学びと実利を深める(コーチングと投資とWell-being)

4
運営しているクリエイター

#レジリエンス

マインドフルネスって何?

マインドフルネスって何?

お目通しいただきありがとうございます!プロコーチの寅さんです。

マインドフルネスって横文字でなんかカッコいい...「Google社員5万人の10人に1人が実践」って本の帯に載ってて、なんか効果ありそう。忙しくて心にスペースのない人や、なかなかうまく業績が上がっていない経営者にとっては食指が動く言葉が並べられています。

私もその言葉に思いっきり踊っていますがw

言葉って「言霊」と表現されるぐら

もっとみる
そもそも日本にはマインドフルネスが文化として根付いています

そもそも日本にはマインドフルネスが文化として根付いています

お目通しいただきありがとうございます!プロコーチの寅さんです。

マインドフルネスが日本で市民権を得ていますよね。私も貪っていた時期がありますwとにかくいろんなイベントやワークショップに参加しました。今日はそこで得た様々な視点について書きますね♪

ICT技術の爆発的発展と、さらにその成長を加速させたコロナ禍の影響で、
ますます選択肢を決定するまでの時間が短くなっています。

ある人事部の人から、

もっとみる