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田中大
2020年12月13日 17:10
前に進むためには、アクセルを踏むだけでなく、ブレーキを外す必要もある。「やりたい」という気持ちはアクセル、「やらなきゃいけない」という気持ちはブレーキ。「自分ならできる」という自負はアクセル、「自分には無理」という悲観はブレーキ。
2020年12月12日 03:02
自分の直したいところに意識を向ける必要はない。問題が修正された理想の自分の姿を想像し、そのイメージに意識を向ける。どんなときも意識を向けるのは、問題ではなく、その問題が解決された理想の状態。
2020年12月11日 07:44
他人からの扱われ方を変えたい時は、自分自身の扱い方を変える。他人から言われたい言葉を自分自身に語りかける。