筆跡鑑定の結果が届く。 ここのところ、自分を抑え過ぎだと言い当てられしまった。 確かに最近はチャレンジをせず、 小さくまとまってしまっていた。 なんでもそうだが、突き詰めれば何か真理が見つかる。 目先のことにとらわれず、 自分のことをコツコツと積み重ねたい。 急がば回れ。

最近、目に見えて未来につながることが増えてきているが、やる時間と気力が足りていない。 やることがちょっと多すぎるのか。 有限である時間に対して、 今はどれを優先的にやるのかをきちんと見極め、 心のマネジメントについてもきちんと意識していきたい。 急がば回れ。

いい夢と嫌な夢

いい夢と嫌な夢が苦手だ。 そのどちらも臨場感が高いから。 いい夢を見たときはそれが夢だったことに落胆し、 嫌な夢を見たときは、 その時の感情に引きずられて寝起きも嫌な気分になる。 『マトリックス』でロボットに支配される現実を受け入れずに、 居心地のいい仮想世界に戻る人達がいるけど、僕はどうやらそちら側の人間。 夢の世界は最高。 現実も夢のように生きよう。

今日は久々にお日様が顔を見せてくれた。 この1ヶ月間くらい、ずっとジメジメ。 それがとてもストレスになっていたことに気づいた。 いよいよ梅雨が明ける。 夏が楽しみだ。

人とのつながり

この連休中に久しぶりに友人の家に行き、長い時間を過ごした。 メディアとは離れて、1歳の娘との気ままな暮らし。 その子はとても素直にすくすくと育っていた。 自分の生活との違いに頭がクラっとする。 頭で考えすぎていたことを再認識させられた。 世界は広い。 この与えられた生の中でどんな風に生きるかは自由だ。 これまでのことにはとらわれず、シンプルに前に進みたい。 ただただ良い縁をつなげていく。 それだけでいいのだ。

みんチャレを始めて2週間ぐらい。 はじめはどんな習慣でもいいので、続けること自体を目標にしてきたが、 そろそろ新しい習慣が板についてきた感がある。 このnoteもなんだかんだで続いている。 続けることが当たり前になってきたところで、徐々に深掘り、やることの幅を広げていこう。

自分を上げる言葉

最近、ある言葉を定期的に口ずさんでいる。 いわゆるアファメーションというやつ。 これはいかに自分にフィットしたものを見つけられるかが大切だ。 試行錯誤を経て、今の自分が求めているものがやっと見つかった。 ポイントはやはり自己肯定感が上がるかどうか。 自己啓発でよく言われているこの言葉は深く理解しないと、 実際に役立てることは難しい。 この言葉を続けることで、自分がどこまで遠くに行けるか楽しみだ。 自分が前に進むための道具は十分に揃っていた。 このエンジンを載せ

夢の続き

昔好きだった人や仲の良かった人が、 夢に出てきた。 目が覚めた後もその感情にとらわれてしまい、なかなか体を起こすことができなかった。 その人たちに会いたいというよりは、 その当時、自分の中に生じた感情とまだうまく折り合いがついてないみたい。 日常の生活に戻れば、 見えなくはなるが、ただ奥底にまた戻るだけ。 今回はそうしたくはない。 自分を変化させるキッカケがそこにはあるはずだから。

映画館で『もののけ姫』を観る。 前に観たのは20年くらい前か。記憶が定かではない。 特に印象に残ったのは、 どんな状況になっても迷いをみせないアシタカの澄んだ目。 今の自分には抜け落ちている大切なものが、そこには描かれていた。

探し物をしていたら、 1年ほど前にウィーンモダン展で買ったポスターが出てきた。 作品のタイトルは「黄色いドレスの女性」 あいにく紙が折れてしまっていたが、 この絵を観るとなんだか胸が軽くなって、 気が楽になる。 見守ってほしいから、机の近くに飾ってみた。

退屈をどう扱うか。

退屈というのは大変なストレスらしい。 ここのところ、仕事に飽きている影響か、 帰った時の疲労感がすごかった。 どうやら身体的なストレスのみならず、精神的なストレスが溜まっていたらしい。 しかし、 今日はたまたま仕事中に短編小説の朗読音声を聴くことで、精神的な疲労感がかなり和らいだ。 特に成長もせず、退屈な仕事も、 自分で意味づけをして新たな場として捉え直せる。 我慢する場ではなく、修行の場としていかに捉えられるか。 問題のポイントはそこである。

本当の自信には根拠がない。 だから、それは思考をどんなにこねくり回しても形作られない。 たとえ「つくれた」と思えたとしても、 それは砂でできたお城みたいにすぐに崩れてしまう。 では、何を頼ればいいのか…。 声なき声に耳を傾けよ。