りぃん 2023年12月16日 05:07 4時間睡眠くらいで起きてしまった。もう一回寝れるかな。 #日記 #うつ #睡眠 #適応障害 #適応障害克服中 #適応障害克服 #よくうつ状態 #抑うつ状態との戦い #抑うつ記録 #抑うつ改善 #抑うつ期 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート