MCTオイルを入れたお味噌汁【CLOSER活用乳化レシピ】
京都の料亭で食べるような、上品で奥深い味わいのお味噌汁です。
いつものお味噌汁をMCTオイルと乳化させることによって、まるで豆乳を入れたかのように大豆が華やかに香ります。
出汁は、市販のだしパックや顆粒だしを使っても美味しく仕上がります。
毎日の食事にMCTオイルを上手に取り入れたい方におすすめです。
材料(二人分)だし昆布 1枚(1gくらい)
かつおぶし 1袋(2gくらい)
水 400ml
人参 1/4本
スナップエンドウ 3本
豆腐 1/4丁
味噌 大さじ1~1,5
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