うれしい飲み忘れ　♪♡♪

口絵の写真は、毎朝７時に飲む薬です。

昼１２時、夜６時は、３種類が減ります。

朝しか飲まない２錠は、血圧を下げる薬と向精神薬です。

その最低量で処方されている向精神薬を飲み忘れていたことに今朝気付きました。

きのうは、オープンダイアローグで支援している方が、支援ツールを取り二来てくださったり、数年後に移住を考えていて、住居の査定に不動産屋さんに来てもらったり、それなりに忙しく過ごしていました。

夫の帰宅も遅かったので、竜とそばかすの姫をまた見たり、英会話の無料体験レッスンを見たり、大好きな韓国ドラマを見たりして、好調でした。

精神が若干過活動気味ではありましたが、疲れてぐっすり眠れました。

つまり、もう体内に残留している濃度の薬で、とりあえず１日は何事も無く過ごせるということなのです。

だから、段階的に、お薬をまた１日３錠に替えることなく、いまのお薬を一日置きの頻度に変えるだけで、減薬調整が可能とわかったのでした。

うれしいですね。どのタイミングで減薬したらいいか、お薬は１日３錠タイプに替えなければいけないか、更にそれを割る必要があるか、などといろいろ頭を悩ませていたのですから！

剥離骨折で就職活動が遅くなるということもあるので、この機会に少しだけ薬を減らしてみて、どうなるか経過観察してもらうことを次の外来の日に、主治医に相談してみようと思います。

パキシルも最低量だったときに、勝手に断薬して平気でしたからね。

（よい子はまねしてはいけませんｗ）

薬を飲んでないと気付いた時には、一瞬、血の気がさーっと引きましたが、冷静に自分を見つめなおしてみると、なんともないことが不思議だったり、だんだんうれしさが増してきて、ちょっと興奮して、夫にその話をしたら、ちょうど夫もそんなタイミングだと考えていたらしく、減薬に賛成してもらえました。

今週は、新しく替えようかと思っているドッグフードが来る予定だったり、シャンプーの後に使うタイプのスタイリング剤（これも犬用）が届く予定だったり、オープンダイアローグのシビアな場面が予想されたり、高低差がある一週間となりそうですが、減薬が視野に入れることができるようになり、モチベーションあげて、挑戦していけそうな気がします。

主治医も、仕事をゆっくり探すことにしたら、同意してくれるんじゃないかなと思います。

とにかく、あせらずゆっくり今必要とされていることに半分、休息半分で生活していけたらと思っています。

たあこ