カウンセリング記録＃２

先月に引き続き、カウンセリングを受けましたよ～

特に、悩みなんかないので何話そうかな～って感じなんです毎回。。(笑)

でも、カウンセラーさんってすごいです。ちょっとした一言から

心の扉を開いてくれます✨

「迷惑かけちゃいけない」という強いメッセージと
「大切にされたい」という強い欲求。

これに突き動かされて無意識に色々気にして行動して、右往左往しているんですよねー。ストレスをため込んでいる自分に気づかされました。

心の中の中を吐き出せるカウンセラーさんに出会えたことに感謝です。

来月からはエニアグラムのグループワークに参加します。
ちなみに私と同じタイプ７はたくさん参加されているそうで、楽しみです。