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RuRuruの手稿

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本
手稿（＝人生の記録） 手稿には、全ての情報（言葉、考え、気づきetc.）を書き留めている。 一部、noteに残していきます。
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RuRuru/お気楽・お気軽ご機嫌でマイペースな人
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ブランド人

ブランド人

ブランド人とはなに？

『自分の名前で勝負する者』
　∟周りに良い影響を与える

『confidence』（ｺﾝﾌｨﾃﾞﾝｽ）
　∟自分自身への信頼（自信・確信がある）

ブランド人になる方法

1.結果を出す
2.自分をパッケージ化する（何者か）
3.自分の名前を出す（売り込む）
4.発信する（コンテンツ化）

なぜ『ブランド人』になるのか

『社会に良い影響を与える』存在
　∟人を喜ばせるため

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RuRuru/お気楽・お気軽ご機嫌でマイペースな人

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持続的な幸せ・心身共に健康であること

持続的な幸せ・心身共に健康であること

ウェルビーイングとはなに？

身体的・精神的・社会的にも良好な状態を表す概念
well-being
∟well（良い）とbeing（状態）が組み合わさった言葉

ウェルビーイングのきっかけ

1.フィンランドの暮らし方、考え方がまとめられた本を読んで知った
2.自身の価値観・考え方と結びつき、共感
3.フィンランドに興味を持った

実際の生活に取り入れていること

1.適度な運動
　∟歩活（散歩）

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