（統合失調症）昨日の寝る前まではメンタル安定してたのに…！寝る前に、また不穏に。

昨日までは幻聴に襲われなかったので、幸せホルモンもたくさん出てて、すごく気分が良かったのに、なぜか。

夜になって、テレビの音が刺激となり、メンタルがぐらぐらと、幻聴が煮えたぎり始めた。時間⏰は、19:30分頃だった。なので、20時頃に、薬💊を飲んで寝ようとしたけど、寝付きはかなり悪かった。2時間後ぐらいにやっと寝れた。

昨日の夜に、メンタルが不穏になった原因が不明。

とにかく、週に何度か暴れないと気が済まないらしい。

昨日までは本当にメンタルが安定してたから、『もしかして病気（統合失調症）治った？』と、思うぐらい。

もうね、お手上げよ。

幻聴の原因はSNSだったりラルクだったりテレビの内容だったりするんだけど、昨日はそんなに関わってなかったはず。

あ、そういえば、昨日髪の毛をセルフカラーしたんだ。
思いっきり茶髪になってるのに、母が気付いてくれなかったから、かもしれない。（思い出した。昨日のは、絶対、これが原因だわ。）

でも、そんな事でいちいち傷ついてたら、生きていけないよ。

本当に、どうして？どうしたら治るの？

そんな昨日をまたいで今日も、かすかに心の奥底で幻聴が煮えたぎってて。日時生活に支障が出る程ではないけど。ちょっとしんどいわ。

もう疲れたってば。
この、病気の症状で苦しむのが。
もう、嫌だってば。

神様、助けてくれよー。