北千住で走って、浸かって、食べてきた
4月30日（日）、KITA！SENJU（北千住）マラソンに参加した。
天気予報はあいにくの雨。
当日の朝目覚めて窓を開けると曇り空だったため、この調子でいってくれることを願った。
睡眠はそこそことれたが、相変わらず睡眠導入剤を使用しているので、すっきりとした目覚めではない。電車に乗りこんでからも、まぶたが重く、なんとなく心がざわざわする。
あまり万全の体調ではない様子。
今回のハーフマラソンの制限時間は3時間だ。前回、「府中多摩川風の道マラソン大会」に出た時のタイムは3時間16分だった。
3時間を切れるだろうか。微妙である・・・。
◆◆◆
北千住駅から15分ほど歩いて、集合場所の荒川・虹の広場へ到着。
想像していたより参加者がたくさんいて、賑やかな様子にこちらも気持ちが上がってくる。
ハーフの部は10時にスタートした。
前回は12km地点までは一応走れたから、今回もそれぐらいいけるかなと期待したが、なんと、3kmぐらいで早々と足をとめて歩き出してしまった。
雨が強くなってきた。
気を取り直して再び走り出す。が、やはり続かない。
とりあえず11時まで歩いて、それから再び走り出そうと決めて、ひたすら速歩きを続ける。
そして11時を迎え、走り出したが、わずか1kｍにも満たない距離で、またしても歩いてしまった。
◆◆◆
どうやら今回は体も心もランニングモードではないようだ。
速歩き戦略で3時間切りを目指すことにした。
皆さんガンガン走っていて、歩いているのは私だけ。次第に周囲に人がいなくなり、前も後ろも、見渡すかぎり人影がなくなった。
5羽のハトとしばらく一緒に歩いた。ずんぐり体型の彼らに、親近感が湧く。
あと7.5kmとなったところで、ボランティアの方から、「12時○○分までに残り5kmの関門を通過しないと失格になってしまうんですよ」と心配そうに言われた。
「間に合いそうにないです～。今回はあきらめます～」
「自分のペースで、無理しないでね」と気遣ってくださる。
ということで、あと5kmの関門までたどり着き、ゲームオーバー。
完走はできなかったけど、まぁこれはこれでいいじゃん。
スマートウォッチを見ると、歩数30485歩、消費カロリー725Kcal。
わ～、頑張った、頑張った！
ポカリスエットを飲み干して、一息ついてからリュックを背負う。
◆◆◆
汗だくのウェアのまま、心地良い疲れを感じながら、北千住駅方面へ戻る。
途中、かわいい看板を見つけて、思わず写真をパチリ。
◆◆◆
そして、スパ＆カプセルホテルの「グランパーク・イン北千住」に到着。
日帰りお風呂は90分1300円。
大浴場は女性専用の時間帯だった。ドアを開けると誰もいない。貸し切り状態で熱めのお湯に浸かって、極楽、極楽。
サウナルームもあったので、入ってみることにした。人生初挑戦だ。
わくわくしながらドアを開けると、あまりの熱さに度肝を抜かれた。
サウナって・・・こんなに・・・熱いものなの・・・？！
まずは3分頑張ってみようと思ったが、あまりの熱さに1分半ぐらいでギブアップ。サウナ愛好家の方々って根性あるなぁと、恐れ入った。
◆◆◆
汗を流してさっぱりした後は、楽しみにしていた昼食タイム。
こってりしたものが食べたくなり、荒川へ向かう途中で見つけた「北海道らーめん みそ熊」に入り、背脂味噌ラーメンを注文した。
スープを一口すする。うん、おいしい！！
久しぶりに食べるこってり系ラーメンを堪能し、街をあちこち歩いてからカフェに寄ってコーヒーとケーキでも、と考えていたが、背脂スープをつい飲み過ぎて、お腹がはちきれそう。
お店を出ると、散策もそこそこに家路を急いだ。
千代田線の北千住駅の隣は町屋、続いて西日暮里、千駄木、根津、湯島・・・。
いいねぇ。この辺り、あらためて散策に来よう。
◆◆◆
またハーフを完走できるように、ゆるゆるランニングを続けよう。
とりあえず次は10kmレースにしようかな。
無理はせず、マイペースで。
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