カメレオン

好奇心高め、やりたいこと気になることいっぱいを解決しようとnote始めました! 今年は…

カメレオン

好奇心高め、やりたいこと気になることいっぱいを解決しようとnote始めました! 今年は大学院で論文と闘うのでアドバイスください。

マガジン

  • 生きるのって大変だあ

    生きていると色んなことが起こる。面白いことは腹を抱えて笑い、つらいことは吐き出し、喜怒哀楽の彩りを綴りたい

  • 写真を使ってくれてありがとう💜

  • コーチングもがんばっている

    コーチングは自分のためにも、人の役に立つこともできる。考え方を変えることで道は開ける!

  • げいじゅつ・・・

    音楽にダンスに、時には美術。茶道に華道。人を幸せにすることは芸術なのだ。たまには幸せに浸るのだ

  • 大学院奮闘記

    学ぶのは楽しいけど、40代では若い時とは違った壁がある。学ぶことの喜びを一緒にかみしめ、つらい時には笑い飛ばして元気を分けてください

最近の記事

肌が弱いのはつらいということ~コスメ放浪記~

しばらく遠のいていました。 何をしていたのかというと、のたうち回っていました。 肌の状態がすこぶる悪くなりまして、ちょっと何も手につかなくなりました。 少し安定の兆し&おそらく今してはいけないことが判明したので パソコンに向かう気持ちが整いました。 「汗をかく」、「冷房と外の温度差」、「照り付ける日差し問題」と いま、日本中にいると思われるわが同胞たちに向けて語りたい。 アトピーという診断はついていない 生まれついての汗っかきで親を驚かせたという私。 兄は小さいころア

    • 忘れられない、みんなに見てほしいミュージカルの一つ

      レポートも仕上がったので調子に乗って今日も投稿。 何の話にしようかと思ったが映画を紹介したい。 ミュージカル映画だ。 私はミュージカルも好きだが、ミュージカルは好き嫌いがありますね。 好きな人にはぜひおススメしたい珠玉の映画だ。 シンデレラ そう、誰もが知っているであろうシンデレラ。 1997年に制作されたミュージカル映画で 魔法使いはホイットニーヒューストンが演じている。 シンデレラ役はブランディだ。 主役がアフリカ系アメリカ人、王子がフィリピン系アメリカ人のパオロ・

      • 習慣にできるものは、結局、自分が心地よいと感じるものだ

        投稿の間隔があいてしまった。 とにかく忙しかったからで、なにかトラブルが発生したわけではありません。(笑)←自虐 スクリーニングに、レポートに、研究に、コーチングのセミナーに、仕事のイベントも重なり、といったところでしょうか。 ちょっと計画が足りませんでした。反省。 そんな中で、自戒を兼ねて習慣について話したいと思います。 続くと思っていたことが続かなかった驚き 仕事のイベントが来週まで続く。 大変になることはわかっていたので、それまでにいろいろ済ませようと奮闘してい

        • 学ぶだけで終わらせないために

          連日コーチングのセミナーに出た。 今週は3回セミナーがあり、すべてのセミナーの報告ができなかった。 レポートを書いたり、明日からは院のスクリーニングの授業が待っている。 かと思えば仕事の業務で人に教えたりしている。 そんな日々の中で気づいたことがある。 学生の時にはあまり思ったことがなかったこと。 学びは知的好奇心を満足させるもので それが現実的にすぐに自分の生活に反映されるものではなかった。 それはそれで面白かった。 (私は勉強が嫌いではなかった) この年になってか

        肌が弱いのはつらいということ~コスメ放浪記~

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        • 生きるのって大変だあ
          20本
        • 写真を使ってくれてありがとう💜
          1本
        • コーチングもがんばっている
          7本
        • げいじゅつ・・・
          4本
        • 大学院奮闘記
          12本
        • 旅に唄えば
          1本

        記事

          本当の傾聴とは

          本日もコーチングのセミナーを堪能した。 だが実は、すっかり昨日のレポート提出という自分の設けた課題の達成に気を良くして(さりげなくレポート頑張ったことを報告)、セミナーを忘れていた。 あやうく遅れるところだったが、自分でもよくぞ間に合ったと思えるマッハ10の速さで(←どうやらマーベリックもひきずっている)身支度を整えて参加することができた。 (なんと、帰宅した後悠長にご飯を作り食べた後、お風呂まで入り、さらに動画をみてケタケタ笑っていたのだ) 良かった参加できて。 本日も学

          本当の傾聴とは

          トップガン(ネタバレ)再び

          昨日、興奮して最新作のトップガンマーベリックの話を書いた。 他の人の記事もあがってきたので拝見したところ 「あれ? 意外とネタバレOK?」 ということで、もっと深く書いておく。 深くといっても私の思ったことなので何の参考にもならないことを 先に伝えておきたい。 ん? レポートどうしたって? やってますけど、ちょっと気分転換で。 え? はい。正直な話、行き詰っていて苦しいので 現実逃避です。 なのですぐ済みます。 よろしくお付き合いのほど。 バイクノーヘルの件 いま、

          トップガン(ネタバレ)再び

          トム・クルーズがかっこよすぎる件

          レポートを書き上げるとかいいながら 進んでもいないのに、夫に誘われ秒で行くとこたえた。 すぐに出発。 「行く?」夫 「行く!」秒で答える私 「いこ」玄関に立つ夫 わお。 冒頭5分。 はい。本日のタイトルです。 案件です。 だめです。 私はね、あんなかっこいいバイクの乗り方は AKIRAの金田くんしか許しません。 ミッションインポッシブルよりも トップガンが良いのはなんだろう。 マーベリックだからなのか。 トム様はお年は・・・ いや聞くまでもないけれども もちろんね、もち

          トム・クルーズがかっこよすぎる件

          コーチングが深い

          今日もコーチングの2時間コース。 昨日に続けて2日連続です。 今日は「共同体感覚」なるものがキーワードでした。 ふううむむ、なるほどねえ、と唸ってしまった。 勇気づけのフィードバック、 さらに簡易的コーチング的関わりという 具体的な話をワークでやってみる。 自分が指導をする立場のときには、いやいやまあまあ 理想はわかるんだけど、なかなか言うとやるとでは難しいのよね と思うのですが 自分が指導される、というか立場が上の人に関して考えると そうだそうだ、と考えてしまうわがまま

          コーチングが深い

          検索ワード、なかなかやるな、の後日談。朝連絡があり、さらに追加でタスクが追加された。意地で就業後、セミナー前までスーパーサイヤ人のようにやる気の炎を背負いながらやったった。さらにやってやんぞ。皮膚も少し瞼炎症あるけど 、こんなに良くなったった!

          検索ワード、なかなかやるな、の後日談。朝連絡があり、さらに追加でタスクが追加された。意地で就業後、セミナー前までスーパーサイヤ人のようにやる気の炎を背負いながらやったった。さらにやってやんぞ。皮膚も少し瞼炎症あるけど 、こんなに良くなったった!

          ところでBTS! 💜 なんとなく感じていたけど、そうかそうかそうか・・・・私としては、BTSの皆さんが自分たちのために選んだ、それこそ今日のコーチングの、「何を捨てて、何をやり始めるか」を決めてくれて、自分の可能性や目的に進み始めた事に全力で応援したい! がんばれえ!

          ところでBTS! 💜 なんとなく感じていたけど、そうかそうかそうか・・・・私としては、BTSの皆さんが自分たちのために選んだ、それこそ今日のコーチングの、「何を捨てて、何をやり始めるか」を決めてくれて、自分の可能性や目的に進み始めた事に全力で応援したい! がんばれえ!

          コーチングがステキすぎた

          今日はコーチングのセミナー2時間コース。 ワークをしたり、実際にコーチングプチ体験をして 原因論と目的論の違いを肌で実感した。 目からうろこの アハ体験←古い? 興奮したいところだが レポートと研究のやり直しがあるので とりかかりたい。 とにかく、自分の気持ちや状態を整理して、迷いを吹っ切るためには… ん? なんか仏教みたい。 とにかく、コーチングよかったああ。 またこの話が整理できて レポートできて研究進んだら話す! またその時は聞いてほしい。 ただの報告になってしま

          コーチングがステキすぎた

          検索ワード、なかなかやるな

          プライベートがどうあれ、 レポートやら研究やらは滞らせるわけにはいかぬ。 職場での研究を相談している先生に研究の進捗状況を伝えた。 先行研究の文献を洗い出すのに、検索ワードをいくつか入れてある程度の数に文献を絞らなければならない。 センスがないのか、研究に偏りがあるのか、自分の外せないワードを入れるとたちまち1桁になる。 これ、みんなそうなのだろうか。 検索ワードめ、ワイを苦しめおって。 とりあえず形ばかりなんとか整えて報告すると まあまあ良いのではとおっしゃってもらえたの

          検索ワード、なかなかやるな

          この二日間、口に出したくないあの人とニアミス頻発。平気な気がしていたがやはり身はすくむ! 震えるし心臓がバクバクした! ものすごい機転で近くの商店に入ったり、謎にさりげなく(?)バスの時刻表の確認をするふりをして入ろうとしていた建物から回避するなど逃げ回っておる。まけない!

          この二日間、口に出したくないあの人とニアミス頻発。平気な気がしていたがやはり身はすくむ! 震えるし心臓がバクバクした! ものすごい機転で近くの商店に入ったり、謎にさりげなく(?)バスの時刻表の確認をするふりをして入ろうとしていた建物から回避するなど逃げ回っておる。まけない!

          助けを求めるスキル

          前回、トラブルに見舞われた話を書いた。 みなさんのエールをありがたく思います。 本当にありがとうございます。 もう二度と、こんなにつらいことは起こらないだろうと そんな経験を何度かしてきた。 この年齢になればね。 そのたびに、私がどん底まで、立ち上がれなくなるまで 心や体がまいってしまわなかったのは 振り返っても、そばにいた友人などのおかげだとつくづく思う。 さらに、頼るという行動に出られた自分の勇気だ。 自分がつぶれることがあれば、もちろん手を差し伸べる側に回ったこと

          助けを求めるスキル

          性対象とみられることの苦痛

          私はもうアラフィフといえる年齢で 男でも女でもなく、おばさんという気楽な生き物にも慣れてきて 見た目上おじいさんかおばあさんかわからなくなる状態まで 生きていけるかな、などとこれから考えていくんだろうと思っていた。 そもそも私は女であることをわずらわしく感じることの方が多かった。 いつか、書きたいと思っていることだが。 普通に歩いていたのに、信号無視をしたわけでもないのに 突然現れた車に轢かれたように 私は襲われた。 襲われたというのは少し語弊があるかもしれないが 接吻をさ

          性対象とみられることの苦痛

          なんとかレポート書き上げた。間に合った。(自分の締め切り期限に)心情的にはまだモヤモヤとザワザワが取れないけど、ゆっくりして少しずつ回復している。とりあえず自分をほめよう。

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