金曜日の進捗リハビリ

今日で今週のデイケアが終わった。
午前中は健康体操と午後からは静かな空間で読書。
健康体操は目が覚めるけどもう少し負荷があってもいいかなと思った。

読書は書いてある内容が難しい。だけど理解したい！
ただ読むだけでなくて考えて自分の頭で考えて答えのない問いを解決していく力を身に付けるための講義の話や色んな視点から物事を『なぜ？』『なぜ？』と考えていくとその問いは細かくなる。

コミュニケーションの面では、スタッフの方や研修で来てる学生の子達が話しかけてくれるのが嬉しい。

退院から１ヶ月強経って、自分でいうのもなんだけどまともな状態に戻ってきた。
今日のお昼にOT(作業療法士)のリーダーの人と話をして、週3日のリハビリはどうですか？と聞かれた。
素直に週3日のリハビリは体力的には余裕ですと答えた。
明日が診察なので週5回のデイケア利用でも問題ないと思うと伝えようと思う。
もう少し日々のプログラムも負荷をかけても個人的には問題はないと思う。
普通に人とのやり取りも出来るし、早く仕事がしたいと心から湧き出てくる想い。
デイケアに行くと生活習慣が整う。
ほんとに早く仕事がしたいけど、今日から担当してくれることになった看護士さんにも焦らずいきましょうと釘を刺された。確かに急ぎすぎても前の同じ結果になる。
しっかり時間をかけてでも体調の回復を最優先に考えたいし、仕事ことや色んなことを考える時間にしたい。

今日は昼からは雨が上がりランニングが出来た！🏃✨️
今日は㎞8分を切れるタイムでジョグが出来たので良かったな。
家に帰ってきてからの時間は金スマを観て今を活躍しているアーティストの人たちにも色んな苦労があるんだということが分かった。
それからキングダムのアニメを観る。
やっとシーズン4を観終わった。
なんか、心に熱いものがくる。

明日は診察で色々思っていることを伝えよう。
早く良くなって皆みたいな生活が出来るように。
普通に仕事して同僚と話して、家族と普通に話して、空いてたら趣味をしたり、友達や仲間と会って話したり。
今の僕からしたらそれを実現することが今の目標。
一つ一つ前へ前へ。