大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたい女による、100日ダイエット企画第2弾の記録。当初は11/1→2/8のチャレンジでしたが、仕切り直して11/30→3/30の120日チャレンジに…
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#ボディメイク
【改】100日後に甘露寺蜜璃になる女 #2 ダイエット10日目
これは、大好きな甘露寺蜜璃ちゃんになりたくて、人生最後のダイエットに取り組む女のダイエット記録である。
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娘から風邪がうつり、絶賛咽頭痛＆関節痛の嵐です。熱もちょっとあるので、さくさくと簡単に更新。
●10日間の結果【サイズの比較】
体重は62.5kg（-0.6kg）、体脂肪率が30.3%（-0.4%）。
前回からあまり変化はないようだが、今タームは生理と重なって
【強化週間】100日後に甘露寺蜜璃になる女【ダイエット26日目】
●身体データ
7:00起床
（もう朝起きられない身体になっている）
体重/体脂肪率…30日に測定します
便通…🆗
●食事
〈7:40〉
・卵かけご飯
（もち麦入りマンナンごはんに鮭フレーク）
（あとで納豆も乗せた）
・酢キャベツ
・無脂肪ヨーグルト
（きなこ＋オリゴ糖＋ハチミツ＋バナナ1/4）
〈11:30〉
・焼き大福
（その後ダラダラと）
・超熟フォカッチャ2個
・大福1個
子